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央广网北京8月8日消息 你的收藏夹里躺着多少运动视频？都练过了吗？运动能强健肢体、锻炼心肺功能，运动后脑细胞分泌的内啡肽会在短期内让人产生快感。那么，多久运动一次算经常？什么时候确实不适合运动？《新闻超链接》为您寻找可能的答案。

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